Nem is olyan egyszerű ez a blog írás, mint amilyennek tűnt, mikor létrehoztam... természetesen nem tétlenkedtünk, mióta nem írtam, de az írás ihlete nem csapott meg, nem úgy, mint a nagy meleg... Most sajnos van időm a blogbejegyzésre, harmadik napja nem tudjuk elhagyni a lakást az eső miatt, így a szerdai torna is elmaradt :(
Diának alig egy hónapja maradt hátra az esküvőig, és a lelkesedése azóta is töretlen, mióta belevágott "az én leszek a legdögösebb menyasszony" életmód programjába :) A helyzet kissé nehezült közben. Az oviban szünet van, így két gyerkőccel jön az edzésekre, de nem is a gyerekek száma nehezít igazán, hanem az, hogy a kicsik egyre öntörvényűbbek. Eredeti terv az volt, hogy a babák ücsörögnek nyugisan a babakocsikban, mi toljuk őket, állomásonként elvégzünk egy pár erősítő-, nyújtó-, légzőgyakorlatot, de ezen tervemet a lurkók igen hamar felülírták. (Mostanában sorozatosan döbbenek rá, hogy mennyire naív vagyok)
Természetesen van egy-két "rendes" gyerkőc is, aki hajlandó a babakocsiban maradni, de ez a korral jár.. öt hónaposan még nem igen van más vágya, azonban a másfél évesek szaladnak a szélrózsa minden irányába.... Vagyis a kardio edzést a gyerekek utáni szaladgálással oldjuk meg. Ettől függetlenül nagyon jó móka a parkban edzés, valamiért a gyerekek nagyon mulatságosnak tartják, mikor izzad az anyjuk:), és ellenállhatatlan vágyat éreznek aziránt, h hasprés közben felüljenek lovagolni, és még ugráljanak is a hasunkon. Javaslom mindenkinek kipróbálni ezt a hasizom gyakorlatot, minimum 3x-ára növeli a gyerkőc a hatékonyságát :)
és akkor a lényeg: itt tart most Dia:
Sajnos friss fotóm nincsen, de hamarosan pótlom azt is, és egyelőre a testsúly adat is kimarad, de a centiméterek beszédesek:
Derék körméret: 72cm /pocak!:82cm
Csípő körméret: 92cm
így néz ki a táblázatunk most:
Diának alig egy hónapja maradt hátra az esküvőig, és a lelkesedése azóta is töretlen, mióta belevágott "az én leszek a legdögösebb menyasszony" életmód programjába :) A helyzet kissé nehezült közben. Az oviban szünet van, így két gyerkőccel jön az edzésekre, de nem is a gyerekek száma nehezít igazán, hanem az, hogy a kicsik egyre öntörvényűbbek. Eredeti terv az volt, hogy a babák ücsörögnek nyugisan a babakocsikban, mi toljuk őket, állomásonként elvégzünk egy pár erősítő-, nyújtó-, légzőgyakorlatot, de ezen tervemet a lurkók igen hamar felülírták. (Mostanában sorozatosan döbbenek rá, hogy mennyire naív vagyok)
Természetesen van egy-két "rendes" gyerkőc is, aki hajlandó a babakocsiban maradni, de ez a korral jár.. öt hónaposan még nem igen van más vágya, azonban a másfél évesek szaladnak a szélrózsa minden irányába.... Vagyis a kardio edzést a gyerekek utáni szaladgálással oldjuk meg. Ettől függetlenül nagyon jó móka a parkban edzés, valamiért a gyerekek nagyon mulatságosnak tartják, mikor izzad az anyjuk:), és ellenállhatatlan vágyat éreznek aziránt, h hasprés közben felüljenek lovagolni, és még ugráljanak is a hasunkon. Javaslom mindenkinek kipróbálni ezt a hasizom gyakorlatot, minimum 3x-ára növeli a gyerkőc a hatékonyságát :)
és akkor a lényeg: itt tart most Dia:
Sajnos friss fotóm nincsen, de hamarosan pótlom azt is, és egyelőre a testsúly adat is kimarad, de a centiméterek beszédesek:
Derék körméret: 72cm /pocak!:82cm
Csípő körméret: 92cm
így néz ki a táblázatunk most:
másfél évesek? Az enyémmel esélyem sem volt, h a bkocsiban maradjon :))
VálaszTörlésHajrá Dia!
a nyár derekán csökken az alkotói kedv, Dia derekán pedig a háj.... jaj de rossz... bocs....
VálaszTörlésúgy látom, hogy a pocak kilométer hmmm akarommondani körméret drasztikusan csökken... ez szép! oké, a többi is! és az esküvő után is megmarad a motiváció??? erre kiváncsi vagyok!
A motiváció sajnos hirtelen megszűnik a kedvünk remélem megmarad! Azért jó móka a parkban lebzselni itthon csak nem ülhetünk! Majd új motiváció után kell nézni!
VálaszTörlésMeg Barbi különben is megmondta a frankót, nem hagyhatom abba, nem tudom mekkora boszorkány! :D